1. O'rnatishdan so'ng, 24 soatdan 7 kungacha o'z vaqtida harakat qilish tavsiya etiladi.Agar siz o'z vaqtida ro'yxatdan o'tmasangiz, iltimos, ichki havoni aylanib turing;2. Zaminni o'tkir narsalar bilan tirnamang, og'ir narsalarni, mebellarni va hokazolarni harakatga keltirmang. Ko'tarish maqsadga muvofiqdir, sudrab tashlab qo'ymang....
Ko'proq o'qish